[星座] 哪些人天生就好運

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10月28日命運好好玩：哪些星盤組合的人，天生就好運？

有上榜的人天生好運是因為他的個性帶來的，並不是他很刻意去求來的。

1.太陽或上昇在火象星座(牡羊座、獅子座、射手座)：傻人有好運。

火象星座很有勇氣，所以別人不敢做的事情他都會做，因此他可以搶到第1個。
再來他不太計較，別人可以覺得做這件事沒有錢就不做，可是他不會太計較，
所以通常他可以贏。再來他有點傻傻的，常常很執著。如果別人說這個很賺錢，
他就會一直做做到賺錢為止。因為他傻人有傻福，所以他看起來會特別好運。

2.太陽或上昇在風象星座(雙子座、天秤座、水瓶座)：隨性有好運。

風象星座的好處是，他不懂的事情就不會碰。他不懂水餃就不做水餃，
他很懂麵就專心做麵，所以他不會有太貪心的狀況出現。而且他做事情，
比較會抱持輕鬆的態度，別人加班是神經緊繃，好像快過勞死，
但是他輕輕鬆鬆就把事情做完了。別人在飛機上在睡覺，
他可能會跟隔壁的人聊天，於是就因此找到1個工作。他就是輕輕鬆鬆，
他可能會跟隔壁的人聊天，於是就因此找到1個工作。他就是輕輕鬆鬆，
別人會覺得他好像可以得到好運，其實是因為他比較隨性，不懂的東西就不碰，
懂的東西他就抱持著興趣在做，所以他通常可以做得還不錯。

3.月亮在獅子座、天蠍座：做事快狠準。

月亮在這2個星座的人情緒控管很強，地震來不會驚慌，公司要倒了不會緊張。
而且他做事情快狠準，老闆問他的事情，他很早就做好了，可能昨天就做好了，
電話早上就打好了，文件也剛剛就E-Mail出去了，不用交代第2次。
他會給人特別容易受到提拔的感覺，其實這是有原因的。

4.水星在射手座、水瓶座：聰明得人挖。

水星在這2個星座的人適應能力很強，而且可以在第1時間得到老闆的寵愛。
更重要的是他講話有優點，邏輯很清楚，不管老闆問他什麼事情，
他都可以把簡單的事情講得非常專業，把複雜的事情講得非常輕鬆。
通常他很能夠得到老闆的提拔，或是意外的好運。他也很適合當業務員，
因為他很能夠拓展自己的人際關係。

*

哈哈 本人是傻人有傻福並且聰明!!!喔耶~~~

雖然常常嚷嚷很衰 但有時好像也覺得還好

可能小福星都在遇到困難時的最後一刻才突然出現

所以好像也沒有太糟

只是到底要傻還是要聰明啦 有沒有這麼矛盾~~~

我真的希望有很多好運

GOOD LUCK (by即刻救援)

[閒聊] 舒服的礫灘

很想再前往這無人的礫灘上並且翻滾

本來一直覺得踩在沙灘上是很舒服的

可是大多數的經驗都有點刺痛帶點不暢快的黏膩感

細沙子無孔不入的侵犯全身上下的啊

但這裡卻不會 它不是沙灘 是小石子礫灘

經歷了好長的一段旅程已經被沖刷得很圓滑了

在那兒找尋的不是貝殼 而是一個又一個發亮並細緻的美麗石頭



一邊讚嘆石頭的別緻 一邊敬佩這大自然的鬼斧神工

讓人愛不釋手的一摸再摸 如果有收集石頭的雅興 應該會很想都搬回家吧?!




*


不知道怎麼寫八月底的鐵道遊記

就隨意紀錄吧

[好文] 用心減重

http://tw.fashion.yahoo.com/blog/yv4XCt5Jcv9mlrds0TM9Xg--/article/?mid=342


用心減重

丁寧(2010-08-02)
這是一個相當特別的世代，在科技與文明發展到一個極限後，
當然也在解決不了我們很多問題後，我們開始願意慢慢相信
(有的是沒得選擇了，當你身心痛苦到極點時…..)，也開始學習如何運用自己 心 的力量。

「美國著名的精神神經免疫學科學家甘蒂絲 柏特(Candice Pert)提供了一個科學上的突破，
他發現那些包含情緒的分子 分佈在人體全身，
而不是在傳統老派的科學家以為那些包含情緒的分子只存在在頭腦裡。
這個科學的突破，讓我們理解到情緒儲存在全身各處。」───李安妮「妳天生就是性愛女神」

因此，我意外的發現一個新(心)的減重方式!

「你怎麼瘦得那麼快!?」這陣子每一個人都會問我這句話。
以前我大概都維持在54、55公斤，懷孕時體重的高峰是72，
生完還有67，現在，在我北比3個月時，我，55公斤。

我也必須承認，以前不想生小孩除了覺得自己還很幼稚外，
深怕身材不能恢復也是一個問題，雖然我說不上是一個很自戀的人(我深愛自己)，
但我知道我喜歡自己健美性感的體態，這樣讓我覺得舒服。

在坐月子期間(我紮紮實實的遵循古法做了40天月子)，那時我常跟馬修說，
根本還有一個沒生出來，有時看著鏡中的自己很不喜歡，很怕自己就這樣了，
加上新手媽媽什麼都不懂，被北比整的七暈八素的，我發現，產後憂鬱靜靜的靠到我身邊，
有時餵奶餵著餵著，眼淚就掉下來，那時的我對自己很批判，
搞得我好像是沒事把自己吃胖一樣，在我不斷的批判自己嘲笑自己的同時我也發現，
當事情發生在自己身上，有時自己會突然忘了該怎麼做。

月子做完就開始慢慢的運動，那時真的有一點嚇到，我身體的能力變得很弱，
身體也很緊繃，才發覺，懷孕對身體的影響真的很大(畢竟我整個孕期都舒服的不得了)，
加上我又是剖腹產，身體內部經歷一場大地震，所有的被切斷的被分割的，非常需要時間耐心重建。

以前上課時若有新學生我一定會先跟他們說──學會尊重自己!
尊 重 自 己 現 在 身 體 的 樣 子 是瑜珈的第一課，
什麼是尊重自己?不跟別人比較，也不跟自己比較，「更不跟以前的自己比較」，
昨天做得到的並不代表今天你也可以做到，我們身體每天都不一樣，
每天的我們都是新的，都是個新的開始，尊重每一個當下的你的樣子。
所以我重新學習跟自己現在身體相處，帶著耐心與關心，如同我對待我的學生一樣。

於是，當我在做運動時，總是不斷的跟我的身體對話。
「你好棒喔!我以你為榮!」「慢慢來，你已經做得很好了!」…….
同時我也會想像我全身細胞都很努力在替我燃燒脂肪的畫面，
它們越努力我就更加鼓勵它們誇讚它們，
專心的將呼吸溫柔 平均 緩慢的帶到身體所有痠痠緊緊的位置，
我的呼吸就是我對我身體的愛，我將我的愛帶到身體每一個細胞裡，
即使我現在的身體能力仍不好，我依然不斷給予愛與尊重，
所以在運動的過程我心情不但相當愉快輕鬆，
並且覺得時間過得很快，自然就很期待下一次的運動時間。

「當有人送你禮物並且得到你的感謝與讚美時，他當然樂意再送你下一個。」

飲食上控制當然也少不了心的幫助。
我謹慎的選擇食物與份量，每天幾乎只吃兩餐，
白天是燕麥加上五種以上的蔬菜與一顆蛋，運動前吃一根能量棒，
晚上那餐以燙青菜與無油的蛋白質為主，偶爾來一杯紅酒加一些起司讓自己開心一點。

很多人聽到我的食譜第一個反應都是「天呀，妳都不會餓嗎!?餓的時候怎麼辦?!」
這是一個很有趣的角度，當你覺得妳是在「挨餓」時，
肚子還沒餓時你就覺得自己在受苦了，當你覺得自己是在受苦時，
代表你恨不得趕快結束這件事然後，去做讓自己快樂的事，
這時的你，挨餓了一陣子的你，有什麼事會讓你很快樂，是的! 大吃一頓。

這也是為什麼減肥的人復胖比率相當高也相當快，
用腦袋是減重不了的，要找心來幫忙。

半瓶醬油的理論這時又出現了，你覺得是半滿還是半空?
當我吃的蔬菜燕麥粥時，心情愉悅，一來當然是我做得好吃，哈哈!
二來我一直想像這些營養的素材進入我的身體帶給我能量，卻不會增加我的負擔，
我的身體的細胞 器官 血液…… 得到很正確的照顧，
我感謝自己有時間為自己做飯，同時也為自己的食物投注愛在裡面，
當你愛一個人一個東西，它也會以愛來回報你。

我知道你會繼續追問餓的時候怎麼辦這件事。
你知道我們的身體被設計得有多容易適應環境嗎?那一次去內觀中心，
先嚇壞我的不是一天12個小時以上的打坐，是食物。

一天兩餐素菜，過中午就不進食，餓時有黑糖水喝與一點水果，
之前真的想偷運食物進去，有去過的朋友提醒我，
這樣的規定是有原因的，我不如先遵守看看，真的受不了再說。
前兩天我真的快死了，覺得我隨時都會昏倒(加上我不斷告訴我自己我有低血糖的問題，
人類做得最好的一件事就是我們總是能成功的威脅自己………..)，
第三天我就適應了，並且吃得比以前少!我想是因為我接受了，
接受一天只有這些食物並且懷著愉悅的心進食，
心情愉快沒有起伏就不需要其他食物來安慰自己，食物是最方便安撫自己的方式，
所以過度肥胖不只是身體的問題，也是心的問題，
有體重問題的人大多心很空虛，覺得自己得不到愛，所以需要食物來填滿心，
因此，減重最重要的要先開始學會愛自己，欣賞包容自己的優缺點，
接受現在的自己樣子，以愛自己為出發點來篩選食物，
將你所吃進去的東西用來代表愛自己的方式，而不是用懲罰自己的角度來飲食。

你可以察覺之間的不同嗎!?
每一個人的心都是一窟巨大的寶藏，所有你覺得需要從外頭得到的幫助或力量或….愛，
只要你願意，低下頭來，安靜的感覺你的心，所有妳需要的，都在你的心裡。
不要再將所謂的靈性力量只歸納到〝某些人〞的身上，或不斷的告訴自己自己並不需要，
靈性所指的只是你的靈魂或心的力量，
每一個人都需要內在與外在的力量均衡生活才會得到真正的滿足
(你可以想像如果你除了錢之外什麼都沒有的日子嗎?!)，
如同正餐後的甜點，徹夜狂歡後安靜的一杯咖啡，
激烈的商場競爭後回家看到孩子們笑容一樣…………

所有你看不到摸不到，但對我們如此重要的，都是我們的心都是我們靈魂所驥求的。

讓自己安靜下來，將右手摸著自己的心，做幾個深呼吸，
每一口吸氣都深深的膨脹你的心，吐氣時擴大融化你的心，
感受你心的存在，感受它有一股沉甸甸的力量落在你心口，
帶著你對它的愛，請求它幫助你去完成你所想要的。
然後，Booking你的第一堂瑜珈課。


*

今天看到這篇文章 覺得寫得好棒 雖然最後一句話帶著一丁點商業的意味(笑

先留著 有一天我可以感同身受的寫出心得

然後給大家看看這樣的成果

[回憶] 送別場面

剛跟治聊天

聊到他幫男人送機的事

他說機場通常對我們來說是開心的地方

沒想到會是這樣依依不捨得地方 以為只是電視上才有的那樣

後來聊到一些送別的經驗

讓我想起重考時自己跑去新竹一個人住在姑姑閒置的房子

有一次我娘來看我 帶著大包小包的食物 還要煮米粉湯給我姑姑們吃

還要吩咐我可以自己煮什麼東西 忙東忙西的

隔天老母要回台北的時候 我送她到社區外面 看著她離開的背影

我一直忍耐著回到空蕩蕩的房子然後大哭了起來

那是我人生第一次的離鄉背井自己生活 第一次沒有家人朋友在旁邊孤孤單單的日子

也深刻的體會到這種送別的難受

所以後來到台中唸書 反倒是沒什麼特別的感覺了

畢竟應該沒有比新竹那段日子難熬了吧?

突然覺得當時的我 怎麼會做這樣的決定 好佩服自己

也莫名想起那一年的時光 真是人生很大的轉捩點吧~~~

啊 離題了 有機會再從雅典娜抓過來紀錄一下好了


總之截至目前 大概只有這麼個令人感傷的送別經驗吧

還是默默的感傷這樣~我這人就是比較內歛一點...(額 是這樣說嗎)

以上

[老歌] 不想睡

昨天得知康熙的來賓竟然是好久好久不見的陳曉東

所以今天放假就來看一下重播

這麼久不見 怎麼這麼可愛及帥~~~(灑花)

話說其實他剛出道我還挺不喜歡他的 心有獨鍾時期

那時身邊很多同學很喜歡這名偶像 小學生吶~~~

但我小時候嫌棄他的鼻孔(額) 就處於比較冷靜的狀態 哈哈

後來上了國中 他出了一張"比我幸福"專輯

覺得好幾首歌好好聽喔!!!還買了cd 噗

今天就是要來雪兒專輯裡面的一首歌 我到現在都還會唱

歌詞也拿來當過標題 哈





不想睡 陳曉東

作詞：黃敬佩 作曲：張佳添

夜了為什麼還不想睡 除了妳 我還在思念誰
我並不是害怕黑 寂寞卻喜歡把整個我包圍
好想再重新和妳愛一回 讓傷心的回憶通通都給化成灰
曾對你說沒愛無所謂 其實自己脆弱不知道應怎麼面對

故意在街上給冷風吹 等著你 來溫暖我心扉
終於也掉下眼淚 愛情不知不覺的不翼而飛
請妳永遠都把我麻醉 那不用醒後日日夜夜為妳心碎
妳的愛曾經是絕對 我一輩子都會為我的愚昧而後悔

*

真是陪伴我度過幼時少女情懷的好歌阿(遠望)

算一算東東(裝熟)也35歲了 比20好幾帥好多阿阿阿

難怪小S感觸很深 因為這些男偶像狀態真的很好

女明星卻要擔心臉上是不是哪兒要垮了 哪兒又多了細紋

凹喔~~~SO SAD!!!

不過今天也有個頗為震撼的消息

就是華仔要當爸爸了~但重點不是這個

重點是他要五十歲了...媽勒我爸也不過五十二

不愧是偶像中的偶像...

以上